ابر قدرت

معرفی بسته آسمانی ابرقدرت!

✅ مکمل های ورزشی
 اولا باید توجه داشت که ورزش سنگین مورد تایید طب اسلامی نیست.  انرژی‌ای که در باشگاه گذاشته می شود را صرف کارهای مفید و مثمر از جمله کشاورزی و کاشت درختان و مزرعه داری و پرورش حیوانات خانگی کنید که هم ورزش جسم است، هم روح ،هم کار اقتصادی  و نیز مضرات ورزش های مدرن را ندارد. . ..
✅  و اما مکمل های طبیعیی:
روغن شحم گاو ( تناسب اندام و بالا برنده استقامت بدن)
سویق سنجد  تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات
سویق گندم و جو و…    تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات
ترکیب سویق با روغن زیتون
شیرگوشت و هلیم شیر
آبگوشت گوسفندی و نخود
آب نخود
  بسته آسمانی ابرقدرت!
نمک دریای فراوان (نه افراط) در برنامه غذایی روزانه
برنج سبوس دار (قهوه ای) بومی
 گوشت کبوتر
نان سبوس دار با آرد محلی کامل
 روغن حیوانی
 سویق کامل با روغن زیتون
 حلوا (ترکیب سویق با شیره یا شکر نیشکر یا عسل و روغن حیوانی یا زیتون)
 زیاد جویدن غذا
 ننوشیدن مایعات بین غذا
و…
✅نکته : مصرف روغن های بازاری برای ورزشکاران و افراد دارای تحرک بالا بسیار مضر است. مهم ترین کاری برای ورزشکاران اصلاح روغن خوراکی است و باید آن را در اولویت قرار دهند.
 توصیه های مخرب !!
توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است!
برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند:
سیب زمینی  ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی  ، آب  و نوشیدن آب هنگام ورزش و…  که همگی خسارات  بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند.
 همچنین دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه ناشتا (آن هم صنعتی) ، مصرف آب زیاد و…
 مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد.

پست بعدی

حب بید

د دسامبر 16 , 2019
دوایی گیاهی مناسب برای افراد لاغر

ممکن است بپسندید

فارسی سازی پوسته توسط: همیار وردپرس